In Bestform : »Orthorektiker streben ein Gefühl von Reinheit an«Gesund essen, viel Sport: klingt erst mal gut. Aber nicht, wenn die Gedanken ständig darum kreisen: »Das kann auf eine Orthorexie hindeuten«, sagt Sportpsychologin Jana Strahler.
Grams' Sprechstunde : Wer Globuli sät, wird Impfgegnerschaft erntenHomöopathie kann der Einstieg zum Ausstieg aus dem rationalen Denken sein. Dazu sollte man es nicht kommen lassen, wie die Pandemie zeigt, sagt Kolumnistin Natalie Grams-Nobmann.
In Bestform : »Ein niedriger Ruhepuls spricht für einen hohen Fitnesszustand«Sport kann den Ruhepuls senken. Aber: »Man kann sich nur in dem Bereich verbessern, in dem man auch trainiert«, sagt der Sportkardiologe Martin Halle im Interview.
Grams' Sprechstunde : Es ist zum …Trotz Impfung, Aufklärung und Expertise erlebt die Gesellschaft eine vierte Corona-Welle. Nach wie vor fehle ein Konzept, um Heranwachsende zu schützen, kommentiert Natalie Grams.
Vierte Welle : Warum eine Impfpflicht jetzt sinnvoll istDie Impfkampagne zuerst freiwillig zu machen, war richtig. Doch man kann nicht ignorieren, wie sehr die Delta-Variante die Lage verschärft hat, kommentiert Lars Fischer.
Springers Einwürfe : Die Seele einer FliegeAuf Stress reagieren Insekten verblüffend menschlich, obwohl sie nur entfernt mit uns verwandt sind.
In Bestform : »Ein Krampf ist kein muskuläres, sondern ein neuronales Problem«Die Wade krampft? Nimm Magnesium, sagen viele. Aber: Hilft das überhaupt? »Dazu gibt es keine randomisiert-kontrollierten Studien«, sagt der Mediziner Scott Garrison im Interview.
Grams' Sprechstunde : Der Langzeitfolgen-Hoax und ein FußballstarUnsere Kolumnistin hat Verständnis für kritisches Hinterfragen beim Impfen. Sie selbst grübelt aber, warum Laien sich nicht auf Fachwissen verlassen.
In Bestform : »Ein Marathon ist eine Grenzbelastung für die Gelenke«Sport kann den Verschleiß der Gelenke beschleunigen. »Man muss den Strukturen genügend Zeit geben, sich zu erholen«, sagt Orthopäde Stefan Sesselmann im Interview.
Grams' Sprechstunde : Kleiner Schritt für eine Ärztekammer, großer Sprung für die MenschheitUnsere Kolumnistin führt selbst die ärztliche Zusatzbezeichnung »Homöopathie«. Nun freut sie sich, dass diese aus Weiterbildungsordnungen gestrichen wird.